降火茶 这七种茶饮降火最有效

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2016-04-25 13:04:48 来源:

  上火生气的疑问在生活中是很常见的,一般来说,一点一点人在火气较大的情况汇报下是会有脸上长痘和嘴唇起泡等症状的,而此时,其就需要通过喝一点有降火功效的茶饮祛除体内的火气,而且,下面本文就为一点人推荐七款降火茶。

  1、决明子茶

  决明子有清热、明目,疏通肝气的作用,而且很适合有便秘的人饮用,会起到很好的通便作用。

  2、菊花薄荷茶

  对于目赤肿痛,一同伴有头晕胀痛,口苦咽干,面红易怒的“肝火”,可上都上能试试将菊花10克,金银花5克,薄荷3克开水冲泡后饮用,可上都上能清肝明目。

  3、金银花解毒饮

  金银花、菊花、淡竹叶各20g,加水2000毫升,煎煮15分钟,用纱布过滤后加入适量蜂蜜,可起到清热解毒、明目除烦、清心利尿、防暑降温的作用。

  4、菊花茶

  菊花茶有清热去火的作用,对改善、目涩很有帮助。一同,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果而且错。用菊花10克,枸杞5克,一同放上去锅加水煎煮成茶。适合旺盛,出显头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

  5、橙子 皮凉茶

  原料很简单,为橙子 表皮层、白糖。将橙子 表皮层绿色的那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,加带入少量白糖搅拌均匀即可,有祛暑利尿解毒的功效。

  6、莲子心茶

  莲子心1-2克,放上去水杯中,用沸水冲泡,5-10分钟后就可上都上能饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能,可治心烦、口渴、目赤肿痛等症,此清火茶可清心火、除烦热、降血压。还可上都上能用莲子心2克、生甘草3克,用开水冲泡饮用,能增强泻心火除烦躁的功能。

  7、苦丁茶

  苦丁茶味苦性寒,能有效的疏风清热、明目生津,治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状。而且苦丁茶还能有效的降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用,而且苦丁茶非常的苦,喝起来而且会一点难度。

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